Uzm. Dyt. Umut Dalmış

Diyetisyen

Randevu Alın Detaylı Bilgi Edinin

Merhabalar ben Uzm. Dyt. Umut Dalmış, kısaca kendimden bahsetmem gerekirse; Hacettepe Hastanesi’nde 4,5 kg doğmamla başlayan kilo serüvenim ilkokulda günde 2 ekmek yiyen bir çocuk olmamla devam etti. Uzun yıllar boyunca yiyecekleri en yakın arkadaşım olarak görmeye devam etmem beni bir kısır döngüye soktu. Bu süreçte çok fazla diyet ve diyetisyen denemem olsa da lisede 100 kiloya ulaşmama hiç birisi engel olamadı. En üst kattaki sınıfıma ulaşmakta zorlanıp, sosyal hayattan da giderek koptuğumu fark etmemin üzerine diyet ile başlayıp yaşam tarzı değişikliği ile devam eden süreçle 25 kg vermeyi ve korumayı başardım.

Bu uzun süreç ise beni ‘’Diyetisyen’’ olmaya teşvik etti. Ardından Türkiye’nin ilk ‘’Beslenme ve Diyetetik’’ bölümü olan Hacettepe Üniversitesi’nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Anadolu Üniversitesi ‘’Aşçılık’’ bölümünden de şeref öğrencisi olarak mezun olduktan sonra Medipol Üniversitesi'nde ''Yüksek Lisans'' eğitimimi tamamlayarak ''Uzman Diyetisyen'' olarak danışmanlık hizmeti vermekteyim.

Okullar / Eğitimler

  • Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
  • Ankara Medipol Üniversitesi Yüksek Lisans

Bilinen Diller

  • Türkçe

Yayınlar

  • Dalmış U, Ekici EM. Diyabet Tedavisinde Antioksidan Etki: Alfa Lipoik Asit. AvrasyaSBD. Ocak 2024;7(1):68-74. doi:10.53493/avrasyasbd.1344385
  • Dalmış U, Yıldırım İG. Nutritional Approaches in Autism Spectrum Disorder

İlgi alanları

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Kilo Problemi
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Zayıflama Diyetleri
  • Çocuk Beslenmesi
  • Sağlıklı Beslenme
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Gebelik ve Beslenme
  • Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Obezite
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Tip 2 Diyabet
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Yeni Doğan Metabolik Hastalık
  • İrritabl Bağırsak Sendromu

Sosyal medya hesapları

Randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uzm. Dyt. Umut Dalmış

Konutkent Mah. Dumlupınar Blv. 381B Daire:62 Sisa Kule Çankaya/Ankara
06810 Çankaya, Ankara
Ara

Hizmetler

Diyetisyen Randevusu
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Çölyak Hastalığında Beslenme
Vücut Analizi
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Yağ Ölçümü
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Vegan Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Zayıflama Programı
Randevu
Sporcu Beslenmesi
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Çocuk Beslenmesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Normal Randevu

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun